キャベツは冷蔵庫と冷凍庫での保存が可能です。
冷蔵庫で保存する場合ですが、半分に切って保存して
しまう事はありませんか?
そうしてしまうと切り口から水分が飛んでしまい
美味しさが変わってしまいます。
キャベツはどれだけ水分を保持できるかどうかが大切ですので、
使う時も1枚ずつ葉を剥がして使うようにしましょう。
野菜室で保存する時は芯を下にして立てておくと長持ちします。
2週間ほど長持ちさせる為には、芯をくり抜いた部分に水を
含んだキッチンタオルなどを入れておくと良いようです。
そして冷凍保存する方法ですが、あらかじめ千切りやざく切りに
して水分をしっかりと含ませておきましょう。
そのほうが水分が抜けにくくなり、美味しく頂けます。
ピーマンは冷蔵庫で保存するのがおすすめです。
これはスーパーなどで買ってきたままのビニールに入った状態で、
そのまま野菜室に入れるだけで大丈夫です。
ビニールに入っていない場合は、1個ずつラップに包んで
から野菜室に入れてください。
比較的ピーマンは長期間持つ野菜ですが、あまりにも冷蔵庫に
保存しておくと色が茶色っぽく変色してきてしまいます。
そうなってしまうと食べられなくなってしまうので、すぐに
使わないようであれば冷凍保存しておきましょう。
冷凍保存する場合は、みじん切りや角切りなどにして火を
軽く通しておきましょう。
そして冷ましてから冷凍するようにしてください。
ピーマンは生での冷凍保存は出来ませんので、炒め物用と
して保存してください。